平衡与步态
10 米步行测试
10MWT
测量舒适或最快安全步速，常用于判断家庭/社区步行能力和复评变化。
预计用时
5-10 分钟
条目数量
2
计分范围
m/s
公开范围
可公开使用/公有领域
评估内容
测量舒适或最快安全步速，常用于判断家庭/社区步行能力和复评变化。
| 维度 | 项目 | 计分范围 |
|---|---|---|
| 舒适速度 | 按日常安全速度行走 | m/s |
| 最快速度 | 在安全前提下尽快行走 | m/s |
使用方法
- 核对适用版本、授权要求和患者状态，说明评估目的，确认疼痛、疲劳、生命体征、负重限制和安全保护。
- 按“舒适速度、最快速度”逐项评估；表现性项目优先现场观察，无法完成时记录原因，访谈性项目注明信息来源。
- 保持指令、辅助具、保护方式、环境和休息安排一致；复评时尽量采用同一版本、同一流程和相近时段。
- 记录总分、分域结果、关键限制、异常反应和临床解释；分数只作为康复决策的一部分。
结构化记录项目
| 项目 | 维度 | 计分/等级 | 记录要点 |
|---|---|---|---|
| 按日常安全速度行走 | 舒适速度 | m/s | 记录完成时间/距离、辅助具、保护方式、休息、异常反应和终止原因。 |
| 在安全前提下尽快行走 | 最快速度 | m/s | 记录完成时间/距离、辅助具、保护方式、休息、异常反应和终止原因。 |
计分与判读
- 速度 = 计时距离 / 时间；需注明加速减速段设置。
- 记录助行器、矫形器和保护方式。
- 社区行走解释需结合耐力、平衡和环境。
10 米步行测试 具体评定项目
按临床查阅和在线记录需要列出评定项目、所属维度与记录要点；受版权或授权限制的量表以结构化项目框架呈现，正式评分请核对官方版本。
| 评定项目 | 所属维度 | 计分/等级 | 记录要点 |
|---|---|---|---|
| 按日常安全速度行走 | 舒适速度 | m/s | 记录完成时间/距离、辅助具、保护方式、休息、异常反应和终止原因。 |
| 在安全前提下尽快行走 | 最快速度 | m/s | 记录完成时间/距离、辅助具、保护方式、休息、异常反应和终止原因。 |
适应证与禁忌证
适应证
- 站立平衡、转移、步态、跌倒风险和移动能力评估
- 脑卒中、帕金森、前庭、老年、骨科术后和截肢康复
- 辅助具选择、步行训练和社区行走能力判断
禁忌证与停止规则
- 生命体征不稳、胸痛、严重气促、晕厥风险或急性跌倒高危时暂缓
- 未获许可负重、严重骨关节疼痛或眩晕发作时不做动态项目
- 需保护带、近身保护和合适助行器时不可省略
病例提示
病例示例：TUG 时间改善但转身仍需扶持。详情记录助行器、转身步数和保护方式，训练目标可转向转身、变速和双任务步行。
参考与提示
- Berg K, Wood-Dauphinee S, Williams JI, Gayton D. Measuring balance in the elderly: preliminary development of an instrument. Physiother Can. 1989;41(6):304-311.
- Podsiadlo D, Richardson S. The Timed Up and Go: a test of basic functional mobility for frail elderly persons. J Am Geriatr Soc. 1991;39(2):142-148.
- 王玉龙主编. 康复功能评定学（第3版）. 北京：人民卫生出版社，2018.
- 燕铁斌主编. 物理治疗学（第3版）. 北京：人民卫生出版社，2018.
- 万学红, 卢雪峰主编. 诊断学（第9版）. 北京：人民卫生出版社，2018.
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